Home  > Wyzwania Rozwojowe  > Depresja

Depresja

Masz poczucie pustki i braku sensu życia? Czujesz smutek? Brak Ci energii i chęci do życia? Masz problemy ze snem? Trudno Ci podjąć działanie? Masz wahania nastroju? Nie widzisz perspektyw na przyszłość? Masz niskie poczucie własnej wartości? Nie wierzysz w siebie? Brakuje Ci siły i motywacji? Nie jesteś w stanie przeżywać przyjemności? Masz pesymistyczne myśli? Gorzej radzisz sobie z codziennymi obowiązkami?
 

Twoje życie zdecydowanie się poprawi, bo nabierzesz chęci do życia

Zrozumiesz siebie i wypracujesz metody na lepsze samopoczucie

W swoim tempie nauczysz się siebie i podwyższysz poczucie własnej wartości

Nauczysz się wpływać na swoje emocje i zmieniać negatywne myśli

Znajdziesz i wyeliminujesz przyczyny depresji

Poradzisz sobie ze smutkiem, lękiem, poczuciem winy, złością i wstydem

Wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę

Zredukujesz napięcie i nauczysz się rozładowywać emocje

Zyskasz poczucie, że życie jest w Twoich rękach

Ćwiczenia terapeutyczne są uzupełnieniem terapii.

 
Wyzwanie Rozwojowe kosztuje 49 złotych

Zamów

PREZENT DLA CIEBIE!
Dołącz do osób silnych psychicznych, zapisz się do newslettera i poznaj swoje mocne strony.

Wpisz adres e-mail na który ma zostać wysłany ebook z ćwiczeniami.

Szanuję Twoją prywatność, dlatego Twój e-mail nie będzie nigdy nikomu udostępniony.