Home  > Programy  > Pokonać Stres

Pokonać Stres

Nauczysz się pokonywać stres i zarządzać swoimi emocjami

poznasz strategie wzmacniania odporności psychicznej

skorzystasz z autodiagnozy poziomu stresu, określisz styl radzenia sobie ze stresem i uświadomisz dlaczego inni tak Cię stresują

rozpoznasz objawy stresu, co ułatwi Ci radzenie sobie z nimi

nauczysz się rozpoznawać objawy przeciążenia

przekonasz się jak to, co mówisz i myślisz wpływa na to jak się czujesz

dowiesz się jak zamieniać stres szkodliwy na stres mobilizujący

poznasz techniki szybkiej redukcji napięcia i najskuteczniejsze metody relaksacji

zadbasz o swoje zdrowie i zyskasz świetne samopoczucie

 
Program kosztuje 370 złotych

Dla osób korzystających z terapii cena jest niższa. Zapytaj o kod terapeutę.

Zamów

PREZENT DLA CIEBIE!
ODBIERZ DARMOWY E-BOOK „7 KROKÓW DO SILNEJ PSYCHIKI”

Wpisz adres e-mail na który ma zostać wysłany e-book i odbierz prezent.

Szanujemy Twoją prywatność, dlatego Twój e-mail nie będzie nigdy nikomu udostępniony.